結婚が決まりパーソナルトレーニングをお願いしました。
これまでもダイエットには何度もチャレンジしていましたが、今思うと知識がなかった事でリバウンドを繰り返していました。今回は結婚式を控えていた為絶対に効果を出したかったので、プロにトレーニングをお願いする事にしました。
カウンセリングで今後の流れを決めて、体重を気にするだけじゃない美しくなる為のトレーニングをスタートさせました。
パーソナルトレーニングでは食事や運動指導はもちろん、姿勢矯正やリンパマッサージなど美しさに必要な事を沢山教えて頂きました。
トレーニングを始めてすぐくらいから少しづつ体が変化してきて、2か月弱で体重にすると10キロ以上、しっかりと筋肉を増やしながら体脂肪を落とすことができました。14号がギリギリだったドレスも結婚式が近づく頃には9号サイズまでに、ドレス屋さんに「これ以上ドレスの変更は出来ないので」とトレーニングを止められるくらいまでになりました。お陰で結婚式当日はゲストの方から、うわぁーと言う歓声が上がったほどでした。
私の効果を間近で見ていた職場の同僚も私の影響トレーニング始める人が続出しました！

プロのサポートは本当に違います！
結婚式が終わった今でも、この状態をキープするためにトレーニングは続けています！
現在は体重68.6キロから49.9キロまで落ちて念願の40台に突入して、さらにモチベーションが上がってます！最近では夢のブラトップでお腹を出したウエアでトレーニングをしています^_^