『美しく健康が続くカラダ』をコンセプトに体づくりのお手伝いをさせていただきます。ダイエット中とダイエット終了してからのトレーニングと食事管理は違います。どちらの方にも最適な答えをお届けします。
大手スポーツクラブで首都圏を中心にパーソナルトレーナーやインストラクターとして活動。運動指導以外にも、女性の美へのお手伝いをしています！
姿勢矯正、お肌を綺麗にするリンパマッサージや栄養などもパーソナルトレーニングに取り入れるなど、とにかく綺麗になりたい女性はご相談ください
健康美をテーマに運動と食事で身体の内側から綺麗にそして女性らしさをより引き出すサポートをいたします。
ヨガ、ピラティス、ダンス、エアロビクス、キッズダンスなどの指導を行なってきました。
経験と知識を生かし、女性らしい、柔らかくメリハリのある身体作りを指導させて頂きます。
『世の中に心身ともに充実した美しい人をより多く増やす』をモットーに掲げて健康美を追求するトレーニング指導をさせていただきます。
モデルや俳優の活動を中心に行っています！
サポートレッスンで主に朝のストレッチを担当しています。
自分自身もお客様と朝からストレッチをすると、気分がスッキリして一日爽快に過ごせてます。
お客様が綺麗になるサポートをしっかりさせて頂きます。
